Ответ в теме: Питание во время велотренировок

#2706

Елена Ренгач
Участник

Самыми энергопоставляющими продуктами являются белки и жиры, но мне не важно компенсировать калории, сжигаемые за тренировки — мне важно именно сжигание тех самых калорий при тренировках!