Ответ в теме: Питание во время велотренировок

#2742

RoverMan
Участник

Я компенсирую все это растительными жирами. Животные жиры и белки я не ем, потому что читал в книге что вредно очень для организма. А во время катания вообще ничего не ем, только водичку или сок беру и все.